Para que un adulto acuda a consulta psicológica, primero intenta mejorar o solventar la situación de manera individual, el adulto acude a consulta psicológica cuando ve que todos los intentos que él mismo ha hecho por mejorar, han fracasado.
En estos intentos, muchas veces lo que hacemos es agrandar el problema y agotarnos en la búsqueda de soluciones. Por eso es importante acudir al psicólogo cuanto antes, no hay que esperar ni a estar peor ni a desesperarse. Piensa que además de sufrir menos, las terapias son mucho más cortas y fáciles.
Existen otros cambios donde el adulto puede acude a la consulta del psicólogo obligado por otra persona, pero realmente no se siente convencido de que tiene que estar ahí.
En estos casos, puede resultar más complejo que esta persona empiece a colaborar, pero sólo hace falta empezar a poner en práctica las diferentes técnicas terapéuticas. Entonces, el paciente mejora y se siente con más fuerza para seguir colaborando en el proceso terapéutico.
El trabajo del psicólogo, como profesional del comportamiento, es el de analizar y elaborar un plan terapéutico con el propio paciente y de acuerdo a sus problemas y objetivos individuales. Nuestro objetivo es ayudar a las personas a comprender y gestionar sus problemas de la mejor manera posible. En ocasiones estos problemas se identifican con el sufrimiento emocional prolongado mientras que en otras situaciones se identifican con el deseo de alcanzar un nuevo reto o meta para el que necesitamos nuevas herramientas y aprendizajes.
En cualquier caso el trabajo del psicólogo es ayudar de manera individual y personalizada a que cada persona trabaje día a día para alcanzar la vida que quiere. Para poder llevar a cabo estos objetivos y ayudar a cada persona la terapia se basa en la relación de confianza y ayuda entre paciente y terapeuta. Una vez analizado el problema y planteados los objetivos para cada caso el psicólogo ofrece una intervención cuya meta es dotar de herramientas y habilidades a cada persona de forma que esta conozca y desarrolle todo su potencial.